Derfor kæmper du med kærligheden
0. Velkomstmodulet
3:46
#02 Afsløringen
8:18
#03 Tilknytningsteorien
4:44
#04 Tryg tilknytning
Checkliste: Er du eller en potentiel partner trygt tilknyttet?
Test dit tilknytningsmønster - test på dansk
Test dit tilknytningsmønster - test på engelsk
Bonus: Bøvler du (også) med kærligheden (E-bog)
1. Kærlighedens “dramaqueen” – Er det dig, eller har du mødt én?
9:03
#01 Sådan opstår utryg ambivalent tilknytning
7:31
#02 Sådan spænder utryg ambivalent tilknytning ben for dit kærlighedsliv!
10:21
#03 Sådan bliver du mere tryg, når du er utrygt ambivalent tilknyttet
Arbejdsspørgsmål til modul 1 - Den ambivalente tilknytningstype
16 veje til Selvberoligelse (Selvregulering)
Forslag til Selvomsorg - LIste
Øvelse - Daglig Selvomsorg
Bonus: Særlig Dagbogsøvelse for utrygt ambivalente
2. “Tilbagetrækkeren” – Er det dig, eller har du mødt en i dit datingliv?
6:33
LEKTION #01 Sådan opstår utryg undvigende tilknytning
8:55
LEKTION #02 Sådan spænder utryg undvigende tilknytning ben for dit kærlighedsliv!
8:01
LEKTION #03 Sådan bliver du mere tryg, når du er utrygt undvigende tilknyttet
Arbejdsspørgsmål til modul 2 - Den utrygt undvigende tilknytningstype
Forslag til Selvomsorg for utrygt undvigende
Øvelse i daglig selvomsorg for utrygt undvigende
Bonus: Særlig Dagbogsøvelse for den utrygt undvigende
3. Den “kaotiske” – “Kom her og gå med dig” – Er det dig eller en du har mødt?
7:32
LEKTION #01 Sådan opstår desorganiseret tilknytning
8:47
LEKTION #02 Sådan spænder det desorganiserede tilknytningsmønster ben for dit kærlighedsliv!
8:19
LEKTION #03 Sådan bliver du mere tryg, når du er desorganiseret tilknyttet
Arbejdsspørgsmål til modul 3 - Den desorganiserede tilknytningstype
16 veje til Selvberoligelse (Selvregulering)
Forslag til Selvomsorg for desorganiserede
Øvelse i daglig selvomsorg for desorganiserede
Bonus: Særlig Dagbogsøvelse for den desorganiserede tilknytningstype
Bonus: E-bog: "Skam & Selvværd - 8 veje til at skabe et sundt selvværd"
4. Dating – på en (måske) helt ny måde
10:02
LEKTION #01 De 15 mest almindelige datingfejl
8:07
LEKTION #02 Mine bedste tips til dating <3
7:47
LEKTION #03 Sådan genkender du en undvigende kærlighedspartner, når du dater
4:17
LEKTION #04 Sådan genkender du en ambivalent kærlighedspartner, når du dater
4:54
LEKTION #05 Sådan genkender du en tryg kærlighedspartner, når du dater